Koe modernin akvajumpan ainutlaatuinen elämys Lunalavish-studiossa
Tamperen modernin akvajumpan keskus
Lunalavish syntyi intohimosta yhdistää veden luonnollinen vastus ja kehon liike ennennäkemättömällä tavalla. Studiomme on suunniteltu tarjoamaan rentouttava ja tehokas ympäristö kaikentasoisille harjoittelijoille.
Tampereella sijaitseva modernisti sisustettu studiomme tarjoaa huippuluokan laitteistot ja lämpimän, kutsuvan ilmapiirin. Kokeneet ohjaajamme ovat erikoistuneet räätälöimään vesitreenin juuri sinun tarpeisiisi.
Täydellinen lämpötila ympäri vuoden
Sertifioidut ja kokeneet ammattilaiset
Varhaisia ja myöhäisiä tunteja saatavilla
Löydä sinulle sopiva vesitreeni
Täydellinen aloitus vesitreeniin. Tällä tunnilla opitaan vesitreenin perusteet ja kehitetään liikeratoja turvallisessa ympäristössä.
Tehosta kuntoa ja voimaa tällä intensiivisellä vesivastuksella. Haasta itsesi uudelle tasolle veden alla.
Yhdistä veden noste ja rauhoittavat liikkeet tällä rentouttavalla tunnilla. Sopii kaikille, jotka etsivät matalatehoista aktiviteettia.
Tehokasta juoksuharjoittelua vedessä ilman nivelkuormitusta. Täydellinen vaihtoehto juoksijoille ja nivelongelmista kärsiville.
Miksi valita akvajumppa?
Veden luonnollinen vastus tarjoaa ainutlaatuisen harjoitteluympäristön, joka vahvistaa kehoa tasapainoisesti.
Veden vastus toimii luonnollisena vastuksena joka suunnasta, mikä tarjoaa monipuolisemman harjoittelun kuin tavallinen kuntosali.
Vesiharjoittelu kehittää lihaskestävyyttä tehokkaasti jatkuvan, lempeän vastuksen ansiosta.
Vesitreeni nostaa sykettä ja parantaa hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa turvallisella tavalla.
Vesi elementtinä tarjoaa ainutlaatuisen ympäristön mielen rauhoittumiselle ja stressin lievittämiselle.
Veden kannatteleva ominaisuus ja rauhallinen ympäristö auttavat vähentämään stressiä ja ahdistusta.
Vedessä tehtävät liikkeet vaativat tietoisuutta ja läsnäoloa, mikä edistää keskittymistä ja mielen läsnäoloa.
Vesiliikunta vapauttaa endorfiineja ja edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia ja positiivista mielialaa.
Vesi tarjoaa ihanteellisen ympäristön kehon palautumiselle ja kuntoilulle niveliä rasittamatta.
Veden noste vähentää niveliin kohdistuvaa painetta, mahdollistaen tehokkaan harjoittelun ilman liiallista rasitusta.
Veden paine edistää verenkiertoa ja lymfakiertoa, mikä nopeuttaa lihasten palautumista ja vähentää lihasjäykkyyttä.
Vesitreenin intensiteettiä on helppo säätää, mikä tekee siitä erinomaisen vaihtoehdon kaikenikäisille ja -kuntoisille.
Löydä sinulle sopiva aika
Tutustu ammattilaisiin, jotka inspiroivat sinua
Pääohjaaja
Laura on intohimoinen vesiliikunta-asiantuntija, jolla on yli 10 vuoden kokemus alalta. Hänen erikoisalaansa ovat aloittelijatason akvajumppa sekä rentouttavat vesiterapiaharjoitukset.
Vesijuoksun asiantuntija
Mikko on entinen kilpauimari, joka on erikoistunut tekniseen vesijuoksuun. Hän auttaa asiakkaita kehittämään oikeaa tekniikkaa ja optimoimaan harjoittelua vedessä.
Tehovalmentaja
Sofia on energinen ja monipuolinen ohjaaja, joka rakastaa haastaa asiakkaat vedessä. Hänen intohimonsa on kehittää uusia, innovatiivisia vesitreeniharjoituksia.
Kysy lisää tai varaa aikasi nyt
Tesomanpolku 3, 33310 Tampere